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然而，对于桃子的属性，很多人却不太清楚:桃子究竟是凉性还是热性?这篇科普新闻将带您深入探讨桃子的性味特征，帮助您更好地了解和享受这种美味水果。
打开抖音或小红书，我们会看到很多博主推荐桃子水。有些博主在推荐时说孩子身上长了痱子，每天涂1-2次桃子水，两天就能好。
桃子被称为“肺之果”是一种性热而味酸的水果，眼下正是桃子上市的季节，日常适当的吃点桃子能够更好的起到一个生津止渴，消食，润肠，去瘀血，镇咳止咳，消肿等养生功效。桃子含铁量非常高，可辅助治疗缺铁性贫血，丰富的钾元素有助于消水肿，因此从养生的角度上说，吃桃子有益身体健康。
果汁饮料里含有很多水，饮用后可补充身体因运动和进行生命活动所消耗掉的水分和一部分糖、矿物质，对维持体内的水液电解质平衡有一定作用。各种果汁的不同功效1、苹果汁：调理肠胃，促进肾机能，預防高血压。2、西柚汁：降低胆固醇，預防感冒及牙龈出血。
现在出门根本抵抗不了外面的烈日炎炎，由于很长时间没下雨，天气变得很干燥又加上热情似火的骄阳，除了上下班，几乎不想出门，在这么炎热的夏天，最受喜爱的应该就是冰凉的食物了，像是我们常见的冷藏饮料，雪糕等等，这些食物在夏季是最不可缺少。
桃子素有“寿桃”和“仙桃”的美称，因其肉质鲜美，又被称为“天下第一果”。桃肉含蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、以及有机酸（主要是苹果酸和柠檬酸）、糖分（主要是葡萄糖、果糖、蔗糖、木糖）和挥发油。每100克鲜桃中所含水分占比88%，蛋白质约有0.
面对超市里各式各样的饮料，人们挑选的时候，大都根据口味。其实，饮料也分寒性和热性，要通过你自己体质来选择，才能喝的健康。
今天家里来了很重要的客人，一大早就出们去迎接了，这不；到现在才回家，马不停蹄的完成还没有完成的任务！这两天在外面的时间多，整个人都黑了一圈，在烈日高照下，貌似任何防晒霜都起不了啥作业......
夏季是吃桃子的好时节，桃子不仅好吃，还含有人体所需的大部分营养素，有“天下第一果”的美誉。但桃子有“5不吃”，您知道吗？体热者不宜多食桃肉性偏温，凡素体内热偏盛者，不宜多食。从中医上讲桃子属于热性的水果，经常吃的话会加重热性体质的状况，让人更容易经常上火，出现咽喉干，嗓子疼。
炎热的夏天，最想要的就是冰爽饮料，奶茶热量太高，外面卖的又有各种添加，前两天连喜茶都检出产品微生物污染，加之这两天北京又发现新的新冠肺炎病例，大家更要注意卫生，防止病从口入。
桃是夏季常见的一种水果，味甘甜，水含量大，达87%。每百克鲜桃的含糖量在8克左右，主要为蔗糖。桃的品种较多，因产地和品种不同，维生素的含量差别较大。
北方这样一个时间段正是桃上市的旺季，各种也繁多，营养价值也非常高，他含有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁和维生素B、C等成分。而且据说桃中含铁量较高，吃桃还能防治贫血，对于平时有贫血的人来讲更应该多吃。 桃除了直接生吃外，还可以做罐头、果浆、果汁等，今天就给大家来一道3分钟就能搞定的桃汁。
又是一年夏天又到了桃子大量成熟的时候，这是人们不但喜欢吃味道甘甜的桃子，还喜欢喝滋味诱人的桃汁，据说桃汁比桃子更有营养，而且更容易被人们的身体吸收，那么桃汁到底有哪些功效与作用呢?
现在正值夏季，桃子纷纷上市，粉扑扑、水灵灵的桃子总让人想咬上一口。桃的营养价值比较高，含钙、磷、蛋白质、脂肪、糖、铁等成分，含铁量和果胶比较多，所以吃桃能防止贫血，也可以预防便秘。但是吃桃子虽好，也有禁忌，今天就随果果一起去看看：桃子味甘而性温，过量食之则生热。
此时正是桃子大量上市的季节，许多人都知道桃子养人，所以就把桃子当饭吃。其实，一次过多食用桃子会造成上火，平时内热偏盛、易生疮疖的人，吃桃后会加重内热。另外，桃子会造成过敏，所以过敏体质的人食用可能会导致过敏。所以吃桃养人并不是适合所有人的。
春季是一年的开始，春回大地，万物苏醒，生机勃勃。同时，气候回暖，细菌滋生，春季也是流行性疾病的高发季节，专业的人建议，春季养生将为新一年健康打下良好基础。汇源桃果肉，富含人体所需维生素和矿物质，不仅能补充水分，还能补充营养，达到美肤养颜的效果，常喝气色好，是春季养生的必备。
北京今天又在下雨，连续十天的蒸箱加雾霾天让人干什么都提不起精神来。最近到了桃子上市的季节，在家给自己调一杯美美的蜜桃果酒吧。三个水蜜桃榨汁，或者如果喜欢浓稠的口感，可以直接用水蜜桃果肉加冰水搅匀。
俗话说“桃养人，杏伤人”，所以很多人认为桃子性平，多吃无害，专家提醒，桃子虽然营养丰富，但不宜多吃，尤其在上火的时候。从中医的角度讲，桃肉性温热而味甘酸，有消积润肠、生津解渴的功效，但对于实热体质的人，吃桃子无疑是“火上浇油”。
以下的五类人群一定要远离桃子：1.在平时很容易出现内热现象的人。体内有很多的热气，大多数人应该了解，桃子是属于温性的食物，如果吃了太多化，体内肯定会生出很多的热气，会导致人容易上火，特别是火气大的人， 吃多了桃子火气会更大。对于已经上火的人来说，多吃桃子无异于“火上浇油”。2.
中医这样说桃子：·[性味]性温、味甘、酸·[归经]入肝、大肠经·[功效]生津润肠；活血消积唐代药物学家孙思邈称其为“肺之果”，说“肺病宜食之”对慢性肺病有很好的作用蓝蓝这样夸桃子：桃子果肉中含铁量较高，能够说是各种水果之冠！丰富的铁元素，能够在一定程度上促进血液的生成，减少缺铁性贫血的发生。
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