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刚从云南五天四晚的跟团游回来，跟着导游婷婷的组织，全程没踩坑还玩得超尽兴。人均2600元（不含往复大交通），把雪山、古城、洱海、民族风情全玩透了。现在用第一人称把这次游览的实在体会和攻略整理出来，给预备去云南的朋友参阅。
：云南气候像“娃娃脸”，我带了薄羽绒服（玉龙雪山用）、长袖衬衫、牛仔裤、运动鞋（古城石板路磨脚正告）。婷婷说：“带件亮色披肩，摄影美观还能防晒，景区卖80，昆明夜市20就能拿下。”
：云南紫外线强到能“穿透衣服”，我带了50倍防晒霜、墨镜、宽檐帽，婷婷还塞给我一包防晒冰袖：“骑电动车环洱海时用，否则臂膀能晒脱皮。”
：晕车药（云南山路多）、肠胃药（云南菜偏酸辣）、创可贴（骑马或走路磨脚）、高原安（玉龙雪山前吃）。婷婷还特意提示：“假如带白叟，备点速效救心丸，雪山海提高。”
：保湿面膜（云南枯燥到能起皮）、润唇膏、充电宝（景区租赁贵且少）、空水杯（景点都有热水，婷婷说“喝热水比喝冰的更习惯高原”）。
咱们选的是昆明-大理-丽江-香格里拉五日纯玩团，8人小团，费用2600元/人，包括：
：云南境内全程商务车（司机师傅车技稳，山路开得比平地还顺）+景区接驳车（婷婷说“能省腿力的当地绝不让你走”）。
：昆明三星级酒店（步行10分钟到地铁站）、大理古城客栈（木梁雕花窗，推开窗能看到苍山）、丽江束河古镇民宿（纳西族风格，宅院里有海棠花）、香格里拉藏式酒店（地暖超暖，晚上不会冷）。
：石林、洱海游船、玉龙雪山进山费+大索道、丽江古城保护费、普达措国家公园门票（婷婷说“这些门票加起来就值回一半团费”）。
：4顿正餐+4顿早餐（婷婷带咱们吃的都是本地人常去的小馆子，滋味正宗还廉价）。
：婷婷全程解说+24小时应急确保（有位阿姨高原反响，她连夜送药还帮助调房间到低楼层）。
上午落地长水机场，婷婷举着“欢迎来到春城”的牌子接机。第一站直奔石林，她边走边讲：“这些石头是2.7亿年前的海底沉积岩，你们看这块像不像一只蹲着的猫？那块像不像阿诗玛的侧脸？”正午在石林邻近吃彝家菜，婷婷教咱们用荞粑粑蘸蜂蜜：“这是彝族员的待客之道，甜到心里，但别吃太多，下午还要逛。”下午去滇池，她指着红嘴鸥说：“现在（11月-3月）是观鸥最佳季，喊‘莫叽莫叽（白族话‘快来’）’它们会飞过来抢食，比喂鸽子有意思多了。”晚上住昆明，婷婷引荐咱们去南屏街吃小吃：“过桥米线、烤乳扇、调糕藕粉，相同来一份，别撑着，明日还有好吃的。”
早上乘高铁去大理（婷婷提早帮咱们买了票，还预备了晕车贴），路上她讲：“大理的‘风花雪月’不是浪漫，是实打实的自然现象——下关风、上关花、苍山雪、洱海月。”正午到洱海，咱们乘游船看渔鹰捕鱼，婷婷喊：“快看！那只渔鹰叼到鱼了，像不像在扮演水上芭蕾？等会泊岸我带你们去挖沙虫，晚上让厨师炒了吃。”下午在喜洲古镇，她带咱们钻小巷子：“主街的商铺都是给游客的，这边的小店能买到手艺扎染的桌布，50块钱能讲价到40，还能让老板教你们怎样扎。”晚上住大理古城客栈，婷婷提示：“别穿拖鞋去阳台，海风能把人吹跑！”咱们点了白族酸辣鱼，她说：“鱼是洱海的鲫鱼，酸是用木瓜汁调的，辣是云南的小米辣，三种滋味在嘴里打架，过瘾！”
玉龙雪山这天最难忘。婷婷提早给咱们发了氧气瓶，教咱们“慢走慢呼吸”的口诀。坐大索道到4506米时，她指着云雾说：“看，像不像雪山在披婚纱？再往上走500米，能看到‘高深典雅’的奇迹，但别跑别跳，否则高反会找上门。”下午在蓝月谷，她让咱们蹲下来拍水：“手机贴着水面，能拍出蒂芙尼蓝，发善于渠道肯定被问爆。”晚上在丽江古城，婷婷带咱们钻小巷子：“主街的酒吧太吵，这家‘阿安酸奶’才是本地人独爱。”咱们点的是玫瑰酸奶，她玩笑：“喝完这杯，确保你们连梦都是香的。”临走前，她塞给咱们每人一包鲜花饼：“路上吃，别饿着。”
早上搭车去香格里拉（婷婷提早让咱们吃了高原安），路上她讲：“香格里拉在藏语里是‘心中的日月’，这儿的人信仰藏传佛教，见到转经筒要顺时针绕三圈。”正午到普达措国家公园，她带咱们走属都湖栈道：“别光看景色，垂头看看湖边的牦牛，它们但是这儿的‘原住民’，比游客还淡定。”下午去松赞林寺，她教咱们怎样拜佛：“左手拿哈达，右手握转经筒，心里默念‘扎西德勒’。”晚上住藏式酒店，婷婷带咱们去独克宗古城吃牦牛肉火锅：“肉是现切的，汤是牦牛骨熬的，喝一碗全身都暖了。”饭后她带咱们转国际最大的转经筒：“要10个人一同推才干滚动，转三圈能消灾祈福。”
最终一天在昆明逛斗南花市，婷婷说：“这儿的花论斤卖，玫瑰10块钱能买一大把，比菜市场还廉价。”咱们买了干花书签当伴手礼，她提示：“别放卫生间，湿润会发霉。”送机时，她塞给咱们每人一包云腿小饼：“路上垫垫肚子，下次再来云南，我还带你们玩。”
：昆明小锅米线（婷婷带咱们去的是“铁棚小锅米线”，汤头能鲜掉眉毛）、大理烤乳扇（玫瑰酱口味最经典）、丽江鸡豆凉粉（婷婷说“夏天吃解暑，冬季吃暖胃”）、香格里拉牦牛肉火锅（肉质新鲜，汤底浓郁）。
：古城里的“鲜花饼现烤”大多是预制品，婷婷带咱们去的作坊能看到师傅揉面、包馅的全过程；景区里的“牦牛肉干”或许是马肉假充的，她教咱们看包装上的SC编号：“有这个编号才是正规出产厂家出产的”；酒吧里的“风花雪月”啤酒，景区卖25，超市买10块，婷婷说“省下的钱能多吃两串烤乳扇”。
：要提早在“丽江游览集团”大众号抢大索道票，婷婷帮咱们设置了闹钟提示，还说“抢不到票能够去云杉坪，景色相同美，还能省200块钱”。
：第一天别洗澡别洗头，婷婷说“高原反响+洗澡简单伤风，伤风在高原或许引发肺水肿”。
：云南气候多变，婷婷让咱们随身带折叠伞：“既能遮阳又能挡雨，还能当摄影道具，比买景区里的油纸伞合算。”
：买银器别在古城主街，婷婷带咱们去白族寨子的作坊：“手艺打的银镯子，能刻东巴文，价格只要景区的一半”；买藏药去正规药店，婷婷说“景区里的‘藏医’或许是托，别被忽悠了”。
：拍民族写真选小店，婷婷说：“大影楼流水线作业，小工作室能依据你的脸型规划妆容，还能讲价，我帮你们砍到199元包服装+化装+10张精修。”
这次游览最宝贵的不是看了多少景色，而是婷婷像朋友相同陪咱们谈天、帮咱们摄影、给咱们讲云南的故事。临走时她说：“云南的美，一半在眼里，一半在心里。”现在我总算懂了——那些蓝得透亮的天、白得发光的云、甜得迷人的花，还有婷婷爽快的笑声，早就成了我心里最宝贵的保藏。
