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最近爱上了厨房,爱上了自己榨果汁,多吃点生果好点,个人不喜爱嚼梨子苹果什么的,嚼的累,也怕酸,榨成汁喝就好多了,尽管比直接吃费事了点,但也是我的一个趣味,不喜勿喷哈,我也只经过你自己的喜好来
切块,放入拌和机,放入适量水,喜爱浓稠点就少放点水,稀一点就多放点水,一杯的话一个梨就好了
拌和好后加蜂蜜/白砂糖/冰糖,摇匀,看家里有什么,不喜爱喝甜的不加也行,我的蜂蜜还没到,就用白糖替代的
3岁以下宝宝不能喝蜂蜜,喝冰的话,放冰箱冰一瞬间,我住外面,没买冰箱,买的冰水。榨之前加柠檬水能够有用的防备梨变黄,我不喜爱那滋味,就没加




