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肺癌患者在接受放化疗时，往往要承受强烈的身体反应，恶心呕吐、浑身乏力、食欲不振等不适如影随形，不仅影响生活品质，还可能让治疗难以为继。中医调理以其整体观念和辨证施治的理念，为缓解放化疗反应提供了独特思路。通过中药、针灸、食疗等多种方法协同作用，中医可以帮助患者减轻痛苦，更好地应对治疗过程中的挑战。接下来，我们就来了解肺癌中医调理减轻放化疗反应的实用妙招。
在肺癌患者放化疗期间，中药调理是减轻反应的关键手段。中医认为，放化疗属于“药毒”范畴，会损伤人体正气，导致气血亏虚、脾胃失调、肝肾不足等问题。针对这一些状况，中医师会根据患者的具体症状和体质，开出个性化的药方。
对于频繁恶心呕吐的患者，中药方中常加入降逆止呕的药物。像生姜，性温味辛，能温中止呕；半夏则能燥湿化痰、降逆止呕，两者搭配，能有效缓解胃部的不适感。若患者出现食欲不振、腹胀等脾胃虚弱症状，黄芪、党参、白术等健脾益气的药材就会被重用。黄芪补气升阳，党参补中益气，白术健脾燥湿，它们共同作用，能增强脾胃功能，让患者更有食欲。
还有些患者在放化疗后会感到浑身乏力、精神萎靡，这是气血不足的表现。此时，当归、熟地、白芍等补血养血的药物就派上用场了。当归补血活血，熟地滋阴补血，白芍养血调经，再配合一些补气药物，能帮助患者补充气血，恢复体力。中药调理不是一成不变的，中医师会根据患者不同阶段的症状变化，灵活调整药方，确保达到最佳的缓解效果。
除了中药，针灸推拿也是中医调理的有效方式。通过刺激人体特定穴位，能够调节经络气血的运行，激发身体的自愈能力，从而减轻放化疗反应。
针灸常用的穴位有内关、足三里、中脘等。内关穴位于手腕内侧，是治疗恶心呕吐的常用穴位，刺激它可以宽胸理气、和胃降逆；足三里在小腿外侧，是人体重要的保健穴位，针灸足三里能起到健脾和胃、扶正培元的作用；中脘穴位于上腹部，对改善食欲不振、腹胀等症状有很好的效果。专业的针灸医师会根据患者的体质和症状，选择正真适合的穴位进行针刺或艾灸。针刺时，通过提插、捻转等手法，激发穴位的经气；艾灸则借助艾草的温热之力，温通经络、散寒止痛。
推拿按摩同样能发挥作用。轻轻按摩腹部，按照顺时针方向，能促进胃肠蠕动，缓解腹胀和消化不良；按摩头部的百会、太阳等穴位，能改善头晕、头痛症状；揉捏四肢的肌肉，有助于放松身体，减轻乏力感。针灸推拿操作相对简便，无显著的副作用，适合肺癌患者在放化疗期间配合使用。
合理的饮食调养，对减轻肺癌患者放化疗反应至关重要。放化疗期间，患者身体虚弱，需要充足的营养支持，但又常被食欲不振、恶心呕吐等问题困扰。这时，中医提倡的饮食原则就显得很重要。
首先要遵循清淡易消化的原则。像小米粥、山药粥，不仅容易消化，还能健脾养胃；软面条搭配蔬菜汤，既能补充能量，又不会给肠胃造成太大负担。对于恶心呕吐严重的患者，可以少量多次进食，避免一次吃得过多过饱。同时，适当增加一些具有健脾和胃、益气养血作用的食物，如红枣、桂圆、黑芝麻等。红枣补中益气、养血安神，桂圆补益心脾、养血安神，黑芝麻补肝肾、益精血，它们都是不错的选择。
此外，饮食还要注重食物的色香味搭配。可以把饭菜做得色彩鲜艳一些，适当添加一些天然的调味品，如柠檬汁、山楂汁等，来刺激食欲。但要注意避开食用辛辣、油腻、刺激性食物，这些食物会加重肠胃负担，让恶心呕吐等症状更严重。合理的饮食调养，就像给身体注入源源不断的能量，帮助患者更好地应对放化疗带来的不适。
中医一直强调“形神合一”，情绪状态对身体健康有着重要影响。肺癌患者在放化疗期间，面对疾病和治疗的双重压力，很容易出现焦虑、抑郁等不良情绪，而这些不积极的情绪又会加重身体的不适反应。因此，情志调节也是中医调理的重要内容。
患者能够最终靠听舒缓的音乐、练习太极拳、八段锦等方式放松身心。古典音乐中的宫调式乐曲，如《梅花三弄》，曲风悠扬沉静，能调节脾胃功能，缓解焦虑情绪；太极拳和八段锦动作缓慢柔和，在练习过程中，配合呼吸调整，能让患者内心平静下来，忘却烦恼。此外，与家人朋友多交流沟通，参加一些患者互助小组，分享治疗经验和感受，也有助于释放压力，保持积极乐观的心态。良好的情绪状态，能增强人体的免疫力，提高身体对放化疗的耐受性，让中医调理的效果更好地发挥出来。
肺癌患者在放化疗的艰难过程中，中医调理的这些妙招为减轻反应提供了全面且有效的帮助。中药调理从内在改善身体机能，针灸推拿激发自愈潜能，饮食调养提供营养支持，情志调节则让身心保持良好状态。多种方法相互配合，形成一个有机整体，帮助患者减轻痛苦，更平稳地度过放化疗阶段。不过，中医调理需要在专业中医师的指导下进行，根据自己情况灵活调整方案，才能真正发挥其最大功效，助力患者走向康复之路。（邓州市中心医院 肿瘤内科 闫翠翠）
