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女人一旦上了年纪，总是很介意自己的健康和容貌，其实再多再贵重的化妆品都不如食补更直接、更牢靠。身边很多奶奶等级的阿姨，面色光润，头发漆黑，走起路来特别轻盈，常常交谈起来，大都是摄生的论题，吃得健康，心情舒畅，整个人天然就精力了。
1、剁好的猪蹄里边加一勺食盐，再倒入白酒，参加多一点的清水清洗一下，淡盐水能够软化肉质，白酒能消毒灭菌，还能去除猪蹄里边的异味，用手充沛的抓洗洁净，洗好后先放一旁备用。
2、接下来预备一点红烧猪蹄用的调料。预备一小块的白芷，白芷能够去腥增香，只需要放这一小块就够了，假如放多了就有中药味儿。再预备两个八角，一小块桂皮，桂皮不要放多，否则简单发苦。几片香叶，适量的干辣椒、葱段和姜片。
3、接下来锅烧热，参加适量的油，往里边参加一大把冰糖，咱们先来炒个糖色，用勺子把冰糖敲碎，开小火渐渐的炒，炒至色彩变得焦黄就能够了，肯定不能炒过了，否则就会发苦了。
4、然后倒入焯好水的猪蹄，猪蹄一定要焯好水今后，控干水分，充沛的翻炒均匀，让猪蹄的外表都裹上糖色。然后再倒入预备好的大料，持续翻炒均匀，炒出香味。
5、炒好后参加一罐啤酒。再参加一点开水，假如用炒锅来炖的话，就多参加一点清水，再参加一勺食盐，一勺生抽，少量的老抽上色，我们看一下汤汁变成枣红色就能够了。
6、煮开今后倒入高压锅中，盖上盖子，上气今后开中火压20分钟，20分钟今后关火再焖十分钟，时刻到了今后，把压好的猪蹄倒入锅中，把里边的葱姜和大料都挑出来不要。再开大火收一下汤汁，把汤汁收至浓稠即可出锅装盘。
1、先预备一把桃胶用清水浸泡大约18个小时，桃胶是美容佳品，它含有很丰厚的蛋白质，维生素E，我们都知道我吃维生素E的话，脸上的皮肤会变好，会变白，关键是纯天然，且价格也不贵。
3、再预备一把红枣，清洗一下，将外表的尘埃给洗掉，然后用刀像这样齐截刀，这样做才能够更参加味。女人的话多吃一点红枣，能够补血调气色，参加到桃胶里边，盖上盖子，水开之后小火煮半个小时。
4、再预备一个木瓜，木瓜的话多吃一点也是对女人十分有优点的，能瘦身丰胸。里边有很丰厚的氨基酸，将木瓜对半切开，然后把籽去掉，去皮再切成小块。
5、这样一个时刻段锅里现已慢炖了大约30分钟，把木瓜加进去，再拌和一下，煮十分钟左右。
6、十分钟之后参加冰糖，然后参加牛奶拌和一下，关火就能够开吃了，木瓜桃胶牛奶炖就做好了。
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